我们自身都应该有过这样的体会，食物在牙齿中塞一段时间以后，在弄下来会发臭，而且我们牙齿中都会有很多的牙垢，它们会有很大的臭味，很多人都会想要把牙垢给弄干净，但是却发现它们却很硬，根本就不要弄。接下来，小编就和大家一起分享一个口腔小妙招，可以让牙垢轻轻松松的自己掉下来。牙垢其实就是牙结石，它主要是因为液体和食物残渣长时间的存留在牙龈沟中，引得细菌聚集再加上口腔中唾液内和牙龈沟中的矿物质一起就形成牙结石。牙结石中会存在很多的细菌，而这些细菌分解食物残渣就会导致口臭。进而还会压迫牙龈组织，导致牙龈红肿、牙龈出血、牙龈炎、牙周炎等，严重的还会导致牙齿松动和脱落。而以上的这些情况也都会导致口臭的出现，而口臭会大大影响一个人的个人形象。很多人出现这种情况就会选择去洗牙，而洗牙是针对此最有效的办法，是去除牙垢省时又省力的好方法。但是洗牙以后会出现“牙齿酸”以及牙齿的牙缝增大的感觉，所以又会考虑洗牙到底是有利的还是有弊的，在这里，小编可以告诉大家，以上出现的感觉都是暂时的，只要是正确的洗牙，不会对牙齿的健康产生不利的影响。建议大家每隔半年或者是一年就可做一次洗牙，同时进行常规的口腔检查，坚持好的习惯，大家在七八十岁的时候，仍然可以有一口好牙。除了洗牙以外，针对牙垢问题，下面这些小妙招也可以用帮助你。用含氯已定的漱口水漱口，这种物质能够有效的控制菌斑，起到抑制口臭的作用；还有就是利用牙线等辅助工具，可以很好的清除还未完全矿化的牙结石，早晚按时刷牙。
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